秦皇岛晚报讯(记者栗晓晗)4月8日早上,一位花甲老人在秦皇岛海港区新世纪公园晨练时突然晕倒,不幸猝死。医生提醒,对有心脑血管疾病病史的市民来说,晨练不仅达不到强身健体的效果,还有可能危及自身生命安全。
当天早上6点半左右,市民韩女士正在新世纪公园内晨练,突然听到“扑通”一声,只见不远处的一棵大树下,刚才还在用后背撞树的一名男子摔倒在地上。韩女士和旁边锻炼的几个人赶紧跑过去看,一名看起来60多岁的老人仰面躺在地上,脸色发青,嘴唇发紫,一动也不动。
韩女士赶紧拨打了120,随后想和旁边晨练的人一起对老人进行急救,可问了一圈儿,谁都不认识老人,也不知道他有什么病史,大家不敢贸然抢救,只能干着急。
5分钟后,市骨科医院的救护车赶了过来。遗憾的是,最终还是没能挽回老人的生命。民警对老人随身物品进行检查,没有找到手机和任何身份证件,周围也没人认识他。
当日上午,市骨科医院急诊科主任郭丽菊告诉记者,他们赶到现场时,老人就已经不行了。老人的家属之后通过120联系到了医院,反映老人今年67岁,有冠心病病史,身上没有携带急救药品。
郭丽菊说,早上6点到9点是心脑血管疾病发病高峰期,有类似病史的市民选择锻炼应该避开这段时间。因为清晨刚起床时,人体内的血液黏稠度最高,容易阻塞血管。这时人体血液中的血小板黏合聚集能力最强,也容易形成血栓。而且在这段时间内人体会出现血压高峰,如果盲目锻炼,容易引起血管痉挛或破裂。
她建议,有心脑血管疾病病史的市民最好把锻炼时间安排到下午,那时植物的光合作用充分,空气中的氧气含量为一天中最大,适宜锻炼。有类似病史的病人出门时,应携带写有自身身份信息和病史的小卡片等物品,方便救护人员对突发疾病的患者对症急救。
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